素人が結構適当にダイエットしている記録です。
紙で出すのが良いんです!ダイエットグラフ↓
http://hoshikodiet.info/
ダイエットのルール(※7/27更新)
・水分と筋力量を減らして短期間で10キロ痩せる
ようなダイエットをしないで、出来るだけ健康的に
痩せる。
・ほかの人がマネしても続けられるダイエットをする。
・食べたもの、筋トレはすべて撮る。
・1週間ごとの比較動画をだす。
・メンタル面を優先に適当にやる。
ダイエット、勉強、お絵かき、ゲームその他いろいろなものにほしこが挑戦していく姿を更新していくチャンネルです。
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