【1日10分】夏に向けてまだきついダイエットを続けるんですか?
1日5分〜10分でできる30日運動プログラム!
13日目:下半身おデブが検証!美脚効果抜群のストレッチ
1日10分を目安に行ってみてください
今から夏までにカッコいい体を作るのに間に合いますので、ぜひ一緒にかっこいい体を目指しましょう
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なぜその技が必要なのか。
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今のあなたにどんな練習が必要なのかを道場ではやってくれない
動画の分析をして、マンツーマンで指導をします
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