【ダイエット】ビリーズブートキャンプでダイエット#7 by phe80483 · 2019年9月18日 今日でビリーズブートキャンプを始めて7日目 ついに最終プログラムです。 休む間もなくキツい動きが続きますが、今までの6日間のおかげで筋力がついたのかやり切ることが出来ました。 今日でビリーズブートキャンプダイエットは終わりますが、引き続きダイエットをやっていこうと思います 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
0 【減量28週目】順調にダイエットが進んでる筋トレや食事等の要因&アイアンマンの記事や日本クラス別の楽しみ、パンプアップの新アイテム等について 2019年9月16日 by phe80483 · Published 2019年9月16日
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