【ダイエット】３か月で○kg減？減酒・体重記録・適度な運動で減量できる？（第４回）

by phe80483 · 2019年8月31日

2019年５月26日（日）朝、体重を測ったら80.7ｋｇだったことに
危機感を覚えたムニは筋トレ人生初の減量期に入る決意をする…
あれから３か月…果たしてどれだけ減量できたのか？
（今回はムニがダイエットの際に飲み食いしているものも紹介するよ！）