40kg ダイエットチャレンジ #11　プランクチャレンジの結果発表

ようやくやっと！100kgをきれました！最近は体重が落ちにくくなってるので、少しモチベーションあがってきました。プランクチャレンジは明日で終了で、次なにをしようか試行錯誤中。やっぱりエアロバイクだけじゃなくてジムに通って色々なマシーンで筋トレを本格的にやらなアカンかなー。とりあえず早く夏が終わってほしい！暑い。

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