食事の最初に海藻を食べるだけでダイエット！痩せ海藻ダントツ1位は○○！うんちダスエット#14

低カロリーで栄養価も高い海藻は
ダイエットにはもちろん、便秘解消にも効果を発揮します！
今回は見るからに腸に良さそうなネバネバ〜っとした海藻で検証！
イシデが超美味！と太鼓判の海藻モテ料理もご紹介♪

今回めかぶ、もずく、アカモクをご提供いただいたカネリョウ海藻さんの商品は
ネットでも購入可能です！
↓
https://okagesamanet.com/

HPには海藻を使ったレシピの紹介も！
https://www.kaneryo.co.jp/recipe/

#便秘解消 #ダイエット #海藻 #ウンチューブ #ウンTube

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毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！

今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー！

アカモクの卵焼きとっても美味しそうでしたよね！
栄養価が高く、ダイエットにも便秘にも効果的なアカモクは最近話題になっているようです！
ぜひ試してみたい！
もっと手軽にねばねば海藻を取り入れたい！という方は
パックのもずくやめかぶからまずは試してみてくださいね♪

【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！】

・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！飲むだけ簡単お腹痩せ！うんちダスエット#7

・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5

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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今日は海藻を使ったレシピ動画ご紹介！

Cooking with Dogさん
Seaweed Salad (Wakame Salad Recipe) 海藻サラダ（わかめサラダ） 作り方 レシピ

パパかずさん
アカモクの下処理&美味しい食べ方

孫六 Shower TV 【食バラエティ】さん
沖縄料理 ! 外カリ中モチ”もずく天ぷら”を作ります！【調理時間 : 15分】

それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter：https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter：https://twitter.com/unlog_PR
Instagram：https://www.instagram.com/unlog_pr/

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

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