国家資格のカラダ専門家が教える。ダイエット。セルフ体操。体のこと。
国家資格(理学療法士)をもった体の専門家がダイエットのこと。環境のこと。セルフ体操のこと。体のこと。を徹底解説いたします。
ダイエットでは本人がたった半年で-30㎏痩せた経験から、食事制限なし。しんどい運動なし。ストレスなしの方法をご提案させていただきます。
更年期障害、自律神経失調症、腰痛、膝痛、肩こり、五十肩、頭痛、めまい、痛みなどの症状にあわせたセルフ体操をアップしていきます。
匂いや味(味覚)、音楽や光の強さなど環境から人体にかかわる変化について解説していきます。
健康に、元気で、長生きできる体を一緒に目指しましょう。
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