ダイエットのための身心霊ヨガ by phe80483 · 2019年5月5日 ヨガでは、【絶食気食】という原則があります。ダイエットや体質改善のために食事を減らしたり、摂らなかったりする断食の際に、不足する気を補うために、必ず呼吸と効果的なヨガを行いましょう。 そうしなければ、体のための正しい断食ではありませんと言われています。 ぷち断食ダイエットについて http://yuriyoga.jp/1397547236/1405984265/ 友梨ヨガスクール 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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