【ダイエット18日目】体重&昼飯 鶏とモヤシのオイスター炒め【業スー煮物】 by phe80483 · 2018年2月12日 ダイエット18日目の体重測定と昼ごはんです。 昨日は野菜とはいえ食べすぎました。 今日は量を減らしましょ。 お昼ご飯はむね肉とモヤシでさっとオイスターソース炒めをつくりました。 それと業務スーパーの冷凍野菜で煮物も。 糖質多いけど栄養をバランスよく取らねば。 良かったらチャンネル登録お願いしますm(._.)m 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
0 日の丸チャージダイエット(62)116日目、ジム後体重73.5kg-26.5kgのダイエットに成功🏆日の丸ウオーター(R)relax○japanより~100年生命力~ 2018年12月1日 by phe80483 · Published 2018年12月1日
0 【詐欺メイク】💖可愛いは作れる!すっぴんが別人過ぎ#2💖【整形メイク】【フィルタ加工】-Tik Tokまとめ 2019年6月30日 by phe80483 · Published 2019年6月30日
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