【ダイエット１８日目】体重＆昼飯 鶏とモヤシのオイスター炒め【業スー煮物】
ダイエット１８日目の体重測定と昼ごはんです。
昨日は野菜とはいえ食べすぎました。
今日は量を減らしましょ。
お昼ご飯はむね肉とモヤシでさっとオイスターソース炒めをつくりました。
それと業務スーパーの冷凍野菜で煮物も。
糖質多いけど栄養をバランスよく取らねば。
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