ダイエット♡Before After【究極に美しくなる方法】Plussize model, Marie Egbuchulam エブチュラム真理栄 Tokyo, ドルちゃん ぽっちゃりモデル

Hi lovesss!!⭐
ドルちゃんです～♡

私は運動が大好きで、ヘルシーな食事も心掛けています。
昔のギャルモデル時代の自分も今のプラスサイズモデルの自分も両方の ‘私‘ が大好きです。
何が言いたいかというと、体重はあくまで個人の体の「数字のデータ」でしかありません。

心と体、両方の健康が保たれて初めて美しくなるものだと思います。

自分で45kgがいいなぁと思えば、そうすれば良いし、
私は70kgでも良い、と思えばそれでいい。

痩せていてもいいし、
太っていてもいい。

大事なのは【美しさは自分で決める】ということです。

そもそもダイエットは健康的になるという意味なので＝痩せる、だけではありません。

もう少しグラマーになりたいから、少し肉をつけようかな～と思うのもダイエットだし、
筋肉付けようかなぁと思うのもダイエット。
もちろん体重を減らすのもダイエット。

要はダイエット＝ボディメイクです。

嫌いな自分を変える為のダイエットではなく、
好きな自分をもっと大好きになる為のダイエットへ♡

♡♡♡

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▼え？『ブス』って誰が決めた？
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【エブチュラム真理栄 official Website】
https://www.plussize-model.tokyo/

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