ダイエット失敗は約束されてた？「ずる　嘘とごまかしの行動経済学」【本レビュー】

今回は読書の延長線上として一冊の本を自分なりに要点をまとめて解説してみました。

本のタイトルは「ずる　嘘とごまかしの行動経済学」です。
この本は人間がなぜ不正行為をする、何がトリガーとなって不正行為が働いてしまうのか、またそれの解決策が様々な実験をもとに考察が書かれています。
特になぜ人間はダイエット中に一度高カロリーのものを食べてしまうと、暴飲暴食をしてしまうのか（自分のルールを破る）がよくわかりやすかったので取り上げました。
非常に興味深いものになっているのでよかったら皆さんも読んでみてください。

特に衝撃を受けた本はこうやって自分なりにまとめていくつもりです!
“旅”とジャンルは違うけど色んなことに挑戦していきたいと思ってるので、とりあえず行動💪
次の本の紹介はもっと本の内容をちゃんと深掘りして整理して、自分のアウトプットとして活きるようにしてみます！

—-チャンネル説明—-

テーマ : ”旅”

・世界各国を回り自分が見た様々な物や事を発信
・主にVlogをあげながら旅に関する知識やハウツーなどにも挑戦していきたい
・Traveler。旅行に行く前に見て参考にしていただくチャンネル
他のジャンルにも挑戦予定

このようなチャンネルにしていきたいと思ってます。

”今後の展望”

・東京を拠点にアジア圏内を巡る予定

まだ色々と手探りの状態ですが、応援よろしくお願いします！