【ダイエット】2ヶ月目の中間報告!【体重公開】 by phe80483 · 2019年7月8日 お待たせしました! ブルーアントのダイエット2ヶ月目の体重測定です♪ グッドボタン&コメントありがとうございます🙇♂️🙇♂️ 🐷BLUEANTダイエットの約束🐷 ・夜9時以降は食べない!(フルーツやゼロカロリーのものはOK) ・週3日は必ず糖質制限された夜ご飯にする! ・週1日は30分~1時間のウォーキングをする! 引き続きダイエット頑張ります! チャンネル登録よろしくお願い致します🙇♂️🙇♂️ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
0 【ロカボダイエット】思わずニヤけちゃう!「鶏モモとキャベツのスタミナ味噌マヨ」【低糖質】diabetes low carbohydrate chicken recipe 2019年7月5日 by phe80483 · Published 2019年7月5日
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