【代謝アップ】ダイエット！

by phe80483 · 2019年4月23日

パーソナルトレーニングジムTODAY
@tanaka1126yuji.today
腕2㌔スクワット🔥70回‼️‼️
腕を後ろに組み、ヒップを突き出し、姿勢良く、素早く✨💖
一番大きい太ももの筋肉、大腿四頭筋に効かせてます‼️
代謝が上がって、痩せやすい体になります
*
#スクワット#美ボディ#概要欄必読