【10分】美腹トレーニングでお腹痩せダイエット(お腹の脂肪を落とす方法)
【美腹トレーニングとは】
お腹・横腹・腰・お尻のトレーニングで美腹作りを目指していきましょう。
[注意事項]
★回数やスピードは自分のペースで行ってください。
★辛い方は、途中で休憩を入れてください。
★レスト中に水分補給を行いましょう。
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【美腹トレーナーSHINGO】
“美腹作りの専門家”
プロパーソナルトレーナー
ダイエット&ビューティースペシャリスト
ボディメイクコンテスト入賞
元プロキックボクサー
【活躍場所】
渋谷・新宿・池袋・都内出張
【専門】
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善
【メニュー】
パーソナルトレーニング(筋力UP)
パーソナルキックボクシング(脂肪燃焼)
パートナーストレッチ(柔軟性UP)
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#美腹トレーナー
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