痩せやすく太りにくい体にするダイエット方法、3か月で-17kgの減量に成功!
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痩せやすく太りにくい体にするダイエット方法、3か月で-17kgの減量に成功!
西脇先生「主治医が見つかる診療所」SPのやせ方
●脳をだましてやせやすい体になる
精神科医が実践する、脳をだましてやせるダイエット法
人間の行動の9割以上は潜在意識によって支配されている。潜在意識を変えるのがダイエット成功の要。
『潜在意識』とは心の奥に隠された意識のこと。
ダイエットできない理由は「ダイエットしたい」という意識があっても「ダイエットより好きな物を食べたい」という潜在意識があるから。
だからこそ潜在意識を変えることがダイエット成功の近道になる。
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