ダイエットQ&A　なぜ同じ運動を繰り返すのか？

by phe80483 · 2018年8月9日

女性からの質問で、これはとっても多いです。飽きたーってみなさん、言われます。同じことを繰り返すのって確かに飽きますよね。痩せて引き締まって綺麗になりたい！だけど、辛いことはイヤ！そういう気持ちだから確かに飽きたーって思いますよね。