アニマル×ダイエットが面白い! !動物の動きを真似するアニマルフロー。NYでも大流行!
カメレオンがこんなにキツいとは…!
★★★おもしろダイエットプログラム集★★★
・時間のない時こそ効率を最大限に!短時間有酸素運動HIITに挑戦!!(10分Ver)
・超集中型HIIT(5分Ver)
・毎日ランニングじゃつまらない?そんな時は楽しみながらしっかり運動、ボクシングエクササイズ!
・しつこい腹周りの脂肪を徹底的にイジメまくる!!地獄の腹筋プログラム公開!
★★★元減量成功者が語る珠玉のノウハウ集★★★
・これから始めるダイエット!一番大事なのは、◯◯を身に着けること!
・モチベーションが上がらない?これをみてください。
・ゼッテェ痩せる!この覚悟…見よ!!これが脂肪を燃やす男の目だ!!!
★★★超絶運動不足がやってみたシリーズ★★★
・2年間運動ゼロがガチでランニングしたらどれくらい走れるの?
・【その後】1ヶ月頑張ったらこれだけ変わった↓
★★★ビフォーアフターシリーズ★★★
・ダイエット開始時の体型晒します!!!企画概要なぜ太ったのか。なぜ痩せるのか?
・ビフォーアフター(1ヶ月後)
・1ヶ月後トレーニング風景がこちら!もはや別人w
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・Song: Rex Hooligan – Found U ft. Eliot Ness [NCT Release]
Video’s Link: https://youtu.be/klTIHySuamA
#ケミクエ#ケミクエダイエット#Part15
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