ここ4年で10㎏ほど太ってしまいました。
まぁもともとの線が細かったので、それでも標準くらいなんですが。
さすがに昔より体が重くなりました。
10年間ほど同じ体重、体型にて生きてきたので、
10㎏前くらいがおそらく私の体のベスト体重な気がします。
かといってデスクワークではなかなか運動できません。
食事制限から始めようかな。
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