味噌玉と豆乳で罪悪感オフ！濃厚パスタをダイエット中でも食べたいねん【カルボナーラ】【長生き味噌汁アレンジ】

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ひとりでごはんの時こそ、ダイエットのチャンスなのに

ずっと食べてない、濃厚な濃厚なパスタを食べたくなってしまった

カルボナーラ

生クリームと卵とチーズとハイカロリーなものを

たまに心置きなく食べたくなります

そんな時、味噌玉を使って

せめて罪悪感だけでもオフしましょう

生クリームは豆乳に置き換えて

さらに罪悪感オフ

結果、豆乳入れすぎて…

味噌玉スープパスタになりました(笑)

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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット（特に妻の私）頑張ります！

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