ダイエット停滞期を乗り越えるための簡単すぎる思考法を教えます【元プロダンサー マーシーの筋トレ&ダイエット】
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ダイエットや筋トレをする人全てに訪れるもの。
それは、『停滞期』
『プラトー』とも呼ばれるこの停滞期を乗り越えるための
簡単すぎるマインドセット(思考法)をお伝えします!
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