4年前はとてもデブでした。
このままでは嫁が出来ないと思い始めたキックボクシング
最初が全然痩せない
痩せない理由があって
結果はDNAの問題
いろいろな体質があり、ちゃんと身体にあったやり方をしないと全く痩せません。
ダイエットを始めても痩せないと気分が上がりません。
体重が落ちる感覚が幸せに感じるように、理論的に効率的に痩せてみてくださいね
はぎわら式トレーニングは9月に開催があります。
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