【ダイエット】今すぐ少しでも痩せたい人集まれ！ダイエット中、絶対に食べるべきベスト3、ダイエット中の食事。

ダイエット中
これだけは必ず食べるべきベスト3です。

元々太ってて、間違ったダイエット方法もしていました。
健康的にリバウンドせず痩せたいので、沢山ダイエットの勉強して、これだけは必ず摂るべきとわかったので動画にしました。

ダイエットにとって、やはり食事は本当に大事で
私は食べ物を食べる時〝これは体の一部になってほしいかどうか〟を基準に食べています。（アイスはやめられないけど笑）

少しでもみんなのタメになれば良いなぁーって思ってます！＼(^o^)／

☆最後にコーディネート入れました☆
私がよく買っているオススメのショップ！
ワイズステラ
https://instagram.com/ys_stella_shop?igshid=7v98qmixi5ky

#ダイエット
#ダイエット食事
#痩せる食べ物
#痩せる食事
#痩せる方法

チャンネル登録よろしくね♪
http://www.youtube.com/channel/UC2HMFpwY_F1NurrTTlwPvWw?sub_confirmation=1

インスタ→ https://www.instagram.com/marikaaa358

twitter→http://twitter.com/Marika3581