ダイエット中にコンビニで買うならコレ!主食からおやつまで紹介♡
ダイエットには自炊が一番!とよく言われますが、最近はコンビニでもダイエット向きのものがたくさん売っています😊
「ダイエットしてるけど、コンビニでいまいち何を買っていいかわからない…」という人はぜひ参考にしてみてください💓
わたしの場合、糖質を抑えるのではなく、糖質・タンパク質・脂質をバランスよく摂ってストレスがたまらないようにしています🍙
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