山本義徳先生がダイエットコーラを飲んでいたので甘味料について聞いてみました。

山本義徳メールマガジン
https://www.mag2.com/m/0001493970.html

山本義徳先生のInstagramhttp://instagram.com/berserker325

筋肉を大きくする為の食事。バルクアップの方法を山本義徳先生に習う。https://youtu.be/1C8CpTj1Tio

プロテインの飲み方や摂取量を山本義徳先生に教わりました。使っているメーカーや摂取タイミングなど。前編動画になります→https://youtu.be/Y2_–2PLcVc

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極太の腕を作るダンベルのみで腕トレ。スーパーセットで二頭・三頭を短時間で追い込む　https://youtu.be/qne_3acpW4I

背中に強烈に効く懸垂。山本スペシャルチンニングのやり方。フィジーク選手必見の車内での会話..https://youtu.be/ZYiDpGi0Vwc

ダンベルのみで背中を鍛える２種目。山本式ラウンドロウのやり方。広背筋・僧帽筋に効く　https://youtu.be/kmGY8XAbvgs

背中に効かせる懸垂のやり方とSSCチンニングを山本義徳先生から教わりました。

BCAAの真実。飲み方やプロテイン・EAAとの比較を山本義徳先生が解説。

サイドレイズの極意。山本義徳先生から教わる肩のトレーニング〜前編〜

バルクアップの極意を筋肉博士から教わる！後半はケトジェニック ダイエットについて。
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