【VLOG】スーパーに行かないダイエットを記録する10【体幹トレーニング】
北海道から上京してきたアイドル
TokyoStoryのリーダーピンク担当もっちです！
新企画！ダイエット(？)です！
ネットスーパー(Amazonフレッシュ)で買い物したものだけで生きる！
サボっても続けるという目標です。
ダイエットというよりは、過食防止、散財防止という感じあります🙂
19日目の体重は50.8kg
0.4kg減です🙂
自分で計算したカロリーは2100kcal
レッスンで筋トレしました🙂
夕方ごろから頭痛が始まりそのまま痛すぎてお風呂も入れずに終わりました。かなしい。
この前食べすぎた分は順調に取り戻してます！
20日目の体重は50.8kg
変わらず🙂
自分で計算したカロリーは1719kcal
お風呂でマッサージしました🙂
体幹少しやりました🙂
大食いに思いを馳せすぎて気持ち少なめに食べてます。体幹トレーニングも始めました。
いつかの大食いに向けて。
ありすとドーナツ食べ放題に行く約束をしました。
(後にミスド食べ放題の動画を撮りましたもう上がってるやつ)
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