足音をさせない【BTS_Boy with luv(上級)】痩せるダンスダイエット
YouTubeチャンネルもうすぐ5,000人記念!
ダンス初心者の方向け、少人数クラスのダンスダイエットレッスンを始めます。
とにかく楽しく、そしてスタジオで思いっきり体を動かして、
やってみたかったダンスで夏までにしっかりと痩せられるレッスンになります。
月に3回、90分の時間を取って継続的に運動をすることで
新陳代謝があがり、痩せやすい身体になります。
また、柔軟性があがることで、しなやかな身体を作るだけでなく
筋トレまで合わせて行うため体力作りにも繋がります。
2019年4月23日~4月30日の限定募集となっておりますのでお早めにどうぞ!
詳細はこちらから
BTSさんの Boy with luv でダンスダイエット動画をつくりました。
足音をさせないような振り付けにしているのでお家でも周りを気にせずできます。
いよいよ上級編になります!
こんな動画配信してほしいなどのリクエストもコメントにて待っています☺️
速度を50%にしているので、通常の速度で見たい方はYouTubeの設定で2倍速にしてご覧ください。
◎はじめましての方へ
ダンスダイエット動画を配信しているRinaです。
ダンスでダイエットができる動画を配信しています◎
みんなで楽しくダイエットがんばりましょう!
チャンネル登録はこちらから→
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登録者数もうすぐ5000人!ありがとうございます!!
まずは1日1回、1週間続けてみてコメント欄にて効果を教えてください(*´︶`*)
#BTS #Boywithluv
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