【1分】ダイエット!魅せる体作り! by phe80483 · 2019年4月5日 パーソナルトレーニングジムTODAY @tanaka1126yuji.today 足付きチンニング🔥50回‼️‼️ チンニング(懸垂)は、上半身の全ての筋肉を鍛える事が出来ます‼️広背筋と言って一番大きい筋肉を鍛える事で、逆三角形のカッコいい体を作る事が出来ます👙 * #チンニング#筋トレ女子#概要欄必読 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
0 [今年の夏はこのダイエットで頑張ってみるって方法もあるよ?]2週間で7キロもダイエットでけたチョー簡単すぎて木遁 まじでオススメだけど 個人差ゴリゴリで紹介!! 2018年3月23日 by phe80483 · Published 2018年3月23日
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