【ザ❗️ダイエット食品】ねじねじこんにゃく
-ダイエットにオススメの食事-
『こんにゃく』は水溶性の食物繊維!
便通を整えてコレステロールを
低下させてくれます。
体内の毒素もだしてくれて
ニキビや吹き出物の治りも
早くしてくれる『こんにゃく』
お腹が空いたときにパクっと
食べれるように
作り置きできるお料理を
紹介しています。
簡単に作れるレシピなので
是非作ってみてください♫
もりちゃん(管理栄養士)
ジュジュン(調理師)
心理カウンセラーでもある2人が
お料理を通して
心と身体にアプローチしていきます♫
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本:絶賛発売中!
『本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法』
森本郁子(もりちゃん)著
もりちゃんからネットを通じて直接ご購入は⬇︎
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