【ダイエット】痩せたれば水を飲め！水分補給とダイエットの関係を教えます。
『体が変われば人生が変わる！』どうも！筋トレクエストの谷けいじです！
ちゃんと水、飲んでますか〜？？水は「喉ではなく細胞を潤す行為」です。
沼地のような体と清流のように流れる体。どっちが痩せやすそうでしょうか？この動画を見て水を飲むポイントを押さえてください！
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