【1週間ダイエットチャレンジ4日目バレンタインデー】10分のアクション筋トレで痩せる!
#練馬 #ダイエット #パーソナルトレーニング
1週間チャレンジ4日目でした!アクション筋トレは自分の体だけを使っても相当キツイです。出来ないものは少しづつ♪
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ご視聴ありがとうございました!
新しいパーソナルトレーニング、日本発の世界へ進出できるパーソナルトレーニング。それだけを目指し立ち上げました。
前十字靭帯断裂という大怪我を機にアクションプレイヤーを引退し、何をしようかと路頭に迷いながら浮かんだ光。それがこれでした。
アクション×ダイエット
自分にはアクションと、日本体育大学で学んだ、指導者としての知識しかない。
であれば掛け合わせよう。
そしてトレーニング考案、そして実践を経て
立ち上げました。
色んな人に変だ、不気味だ、やめたほうがいいと言われながらも、やってきたことで、
昨年は海外のオファーも頂け、やはり進んできてよかったと思えた瞬間でした。
発信発信!!
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ご視聴ありがとうございました!!
【使用楽曲】
フリーBGM:おとわび
効果音:効果音ラボ
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