【お腹の脂肪燃焼】3分間の簡単自宅でダイエットエクササイズ♪女性や初心者におすすめ!
こんにちは!東京渋谷にあるパーソナルトレーニング専門プライベートジム「ととのえて、からだ。」です。
→入会金無料・都度払いのパーソナルトレーニングの体験について:https://takuyakonno.com/about-personal-training2/
今回は「お腹の脂肪燃焼」をテーマに動画をお届けです。
こんな方におすすめの動画です。
・家でもできる簡単なお腹のための運動を知りたい
・一人では何をやれば良いかがわからない
・お腹のお肉をとにかくどうにかしたい!
お腹は持久力のある筋肉。しっかりとがんばっていきましょう!
(1)必ず水分補給をしながら取り組んでください。
(2) 体力レベルに合わせて無理のないように動いてください。
(3)少しでも体調がおかしくなったらすぐに運動を中止してください。
★短時間で脂肪燃焼したい方におすすめの動画
→http://urx.red/OdcM
★道具を使わない運動の優しい説明動画|初心者はここからぜひ♪
→http://urx.red/OdcX
★自宅でヨガにチャレンジしたい方はこちら♪
→http://urx.red/Odd1
楽しく安全に運動して、引き締まった身体を一緒に作っていきましょう!
———————————————————————-
ととのえて、からだ。では体験レッスンの受付中です♪
利用しやすい「都度払い」そして「入会金無料」となっていますのでお気軽にご利用されてみてください。
→ブログ:https://takuyakonno.com/ (一番下に記事があります)
→Instagram:https://www.instagram.com/totonoete_karada/
→Twiitter:https://twitter.com/Totokara2017
→photo by : https://unsplash.com/@brunogomiero
→music by : https://player.epidemicsound.com/
→music by : http://urx.red/OdcH
最近のコメント