【ケトジェニックダイエット】10日目/27日間 ～糖質摂らなきゃいくら食べても大丈夫？～

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1日目 90.2kg 4349kcal (P 28% F 71% C 1%)
2日目 89.5kg 4215kcal (P 32% F 66% C 2%)
3日目 88.8kg 4415kcal (P 28% F 70% C 2%)
4日目 89.0kg 4085kcal (P 22% F 76% C 2%) 食物繊維12g
5日目 88.7kg 4502kcal (P 20% F 78% C 2%) 10g
6日目　 88.5kg 4217kcal (P 23% F 75% C 2%) 12g
7日目　 88.4kg 4494kcal (P 22% F 77% C 1%) 13g
8日目　 88.4kg 4419kcal (P 22% F 76% C 2%) 14g　
9日目 　88.0kg 4905kcal (P 23% F 76% C 1%) 18g
10日目 88.4kg 4338kcal (P 22% F 76% C 2%) 14g
11日目
12日目
13日目
14日目
15日目
16日目
17日目
18日目
19日目
20日目
21日目
22日目
23日目
24日目
25日目
26日目
27日目

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