１週間で10キロ痩せたい!ファスティングダイエットの効果的なやり方

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１週間で10キロ痩せたい!ファスティングダイエットの効果的なやり方

道端ジェシカも活用するという
モデルやタレントの間で流行している「ファスティングダイエット」。
道端ジェシカさんも抜群のプロポーションを保つためにファスティングを活用することがあるといいます。
「Fastingは体型を維持するだけではなく、体内をリセットするために定期的にやっています」
「目覚めもよく気分がスッキリしますよ。長期にわたって継続するダイエットと違って、週に1回とか、2回とかでもいいので、
気持ち的に楽」
ファスティングダイエットの魅力をそう語る。
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