ダイエットに役に立つ?! 人に話したくなる消費カロリーベスト10
ダイエットに役に立つ?!
人に話したくなる消費カロリーベスト10
10分間のウォーキングで、40kcal消費されています。
他にはどんな行動でどれくらいのカロリーが消費されるのでしょうか?
気になる消費カロリーをまとめてみました
10.せきをすると4kcal消費
9.キスを1分間すると、6kcal消費
8.キャベツの千切りを10分すると、19kcal消費
7.ゴミ捨て1回、17kcal消費
6.満員電車に10分間乗ると、56kcal消費
5.番外編:ドリンクなどに表示されている「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は0カロリーではない。100mlあたり5kcal未満含まれている可能性がある
番外編.切手を1枚舐めると2kcal摂取。したことになる
4.ジェットコースターに1回乗ると、6kcal消費
3.四股を10分間踏むと、108kcal消費
2.ヘビメタのドラムは、1ステージ1,000kcal消費
1.トライアスロン1レース、9,000kcal消費
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