与沢翼のダイエットから学ぶ!目標達成するためのポイント3つ
<動画タイトル>
与沢翼のダイエットから学ぶ!目標達成するためのポイント3つ
<動画の内容説明>
与沢翼さんのダイエットが話題になっていますが、与沢流ダイエットから学べる目標達成するポイント3つをお伝えしていきます!
与沢翼さんのダイエットのポイントは以下の3つです。
・一転集中して取り組む
・周りへ目標を公言する
・経過を数値として記録する
それぞれのポイントの詳しい内容については、動画でチェックしてみてください!
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<動画の目次>
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ちょっとマジで危険!!与沢翼のダイエットがやばすぎる!!
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