減量効果抜群!ビーガンダイエット 『健康寿命』
減量効果抜群!ビーガンダイエット 『健康寿命』
ベジタリアンまたは菜食主義とも呼ばれる食事法の中でも、特に厳しいビーガン食は、動物性の食品を食生活から全て排除する食事法ですが、最近では減量にも高い効果があるとして注目を集めています。
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