【ダイエットな日々】 朝ウォーキング 2018.03.25(日) by phe80483 · 2018年3月25日 【ダイエットな日々】 朝ウォーキング 2018.03.25(日) ウォーキング5km この前に 体幹トレーニング 5種類×3セット つま先立ち 20回×3セット スクワット 20回×3セット 鈴木達也さんの腹筋トレーニング 1セット フリパラツイスト 30秒×3セット をしています。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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