大阪 ダイエット 腹筋編
ご視聴ありがとうございます^ ^
今回は腹筋の鍛え方について話しをしています。
スポーツをされているアスリートの方は簡単すぎてトレーニングにならないと思うかもしれませんが、普段あまりスポーツをしていない方には十分のトレーニング内容です。
興味のある方はチャンネル登録お願い致します🤲
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守屋孝亮
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