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タグ: 美姿勢

Sports / ダイエット

2019年9月7日

【ダイエット】１０キロ痩せた！！産後ダンスエクササイズ美姿勢/ダイエット/有酸素運動/美脚/美尻/代謝アップ/痩せすぎダンス/バレエ/産後太り/下っ腹/ヒップアップ

バレエの要素を取り入れたダンスエクササイズ「バレシス」です。イン...

Education / ダイエット

2019年9月6日

【ダイエット】産後ダンスエクササイズジャンプなし　アパート・マンションでも！　美姿勢/ダイエット/有酸素運動/美脚/美尻/代謝アップ/痩せすぎダンス/バレエ/産後太り/下っ腹/ヒップアップ

バレエの要素を取り入れたダンスエクササイズ「バレシス」です。イン...