ダイエットが失敗する原因は○○だった…😨 意志が弱いからじゃないっ❗ヽ(｀Д´#)ﾉ
薫が見つけた！仕事人ライブラリー！
9/16(月)放送は【習慣化を邪魔する脳のメカニズム】について。
ダイエットが成功しない原因は脳のメカニズムを知らないから！
私達が一つのことを習慣化する為には4つの成長段階をクリアする必要があります！
仕組みが分かれば今日から頑張れる！
…かもしれない(笑)
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