ドカ食い防止ダイエットで痩せる！満腹中枢を抑えて食欲に勝つ方法！【藤井筋トレセミナー】

今回は藤井筋トレセミナーの中で質問のあった満腹中枢を抑える方法についてのセミナー動画になります。

食欲に負けてドカ食いをしてしまいダイエットに失敗した、継続できなくなってしまった、リバウンドしてしまった、など多くの人が悩む問題にお答えします！

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こんにちは

藤井です！

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。

現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。

今までの経歴は

営業マン　▶　たこ焼き屋（自営）　▶　キャバクラ経営　
▶　世界5カ国展開したパーソナルジムの社長　▶　会社の売却

そして今に至るという感じです。

最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています！

そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信している藤井FXちゃんねるも同時に展開しています。

🔽藤井FXちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCZKR0d65ks64L6Sswlv4-NQ

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筋トレ専用インスタ
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