【1回6分】全身引き締め！ダイエット筋トレメニュー【初心者向け】
インスタで話題の #吉野式ダイエット ！
その吉野が、自宅トレーニング動画を作りました。
カウント付き。6分で終わり。
初心者＆運動が苦手な方も、筋トレを始めるきっかけにしていただければ幸いです。
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