調理時間は5分★炊飯器で簡単「ダイエット肉豆腐」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
ダイエット中でもお腹いっぱい大満足。
タンパク質もたっぷりとれて、美味しいヘルシー！
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/fP9GqrVf
【人数】
1人前
【作り方】
1.長ネギ1/2本は1cm程度の斜め切りにする。
2.炊飯釜に豆腐0.5丁・牛肉細切れ80g・長ネギを入れ、水大さじ2、酒大さじ2、醤油大さじ1、白だし大さじ2、砂糖大さじ1.5を入れて軽くませる。
3.通常炊飯でスイッチオン、約40分で一味をかけたら完成です。
【材料】
木綿豆腐：0.5丁
牛肉細切れ：80g
長ネギ（青いほう）：1/2本
【調味料】
水：大さじ2
酒：大さじ2
醤油：大さじ1
白だし：大さじ2
砂糖：大さじ1.5
一味：適量
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