【ダイエット】1週間(7日目)でマイナス◯、◯kg達成。2週目も頑張ります。 by phe80483 · 2019年9月12日 9月5日から始めたダイエットが今日で1週間目。ボディメイクが調子いいので、動画にしてみた。動画の終わりに初心者に向けた自宅でできる筋トレ動画も収めてます。最後までご視聴と、いいねとちゃんねる登録宜しくお願い致します。目標の身体にするために日々の運動等を定期的に配信していきますのでどうぞ宜しくお願い致します。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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