[ダイエット][筋トレ]背中を追い込みゴツい背中を目指す！

Hey everyone debukinmanチャンネルページご覧いただきありがとうございます！

背中のトレーニングをやりました！
かなり追い込みかけました！

僕はな、な、な、な、なんと！体重が121kgあり、ダイエットをすることを決意しました！！！2019年6月26日から始め3ヶ月15kg減量を成功できました！でもまだダイエットの経過途中です。今は有酸素運動、無酸素運動を両方してます！文章からすると結構ハードな感じがしますが、自分みたいに体が大きい方でも出来るような運動をしてます。それだけではなく、めんどくさがりな僕は現在色んなサプリを使用して、サプリのおかげで筋トレではガンガン追い込みができています。本当にを色々サプリに助かってます！サプリのおかげで有酸素運動、無酸素運動が持続できてます！サプリもいろいろありますが自分も初心者であり色んな方の意見やネットの情報だけに頼らず自己検証などしてます。僕みたいにダイエットを決意した方を手助けできればなと思いました。ダイエットは凄く大変でストレスがすごくたまります！ダイエットは出来るだけストレスを少なくし、自分自身の体の変化を楽しめたらなと思います！ダイエットをこれからする方、やり方がわからない、ダイエットしてるけどサプリの取り方がわからない方は僕のYouTube, instagram, Twitterなどで質問や情報交換など出来れば嬉しいです！
DM、コメントなど大歓迎です！
それではダイエット一緒に頑張っていきましょう！

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