【超簡単】ダイエットをご紹介!最近ダイエット術。
どーも!ミャンマー住み🇲🇲ます芸人 タイガースのデブ忍者です。
MDCやってます!(ミャンマーダイエットコーディネーター)
ミャンマーで、やる事が無くなってしまい暇なので断食します。
2019.8.26からスタート!
体重 82㌔
2日目82㌔ ±0
3日目79㌔ −3
4日目78㌔ −1 トータル −4㌔
5日目78㌔ ±0 トータル −4㌔
6日目78㌔ ±0 トータル −4㌔
7日目77㌔ −1 トータル −5㌔
8日目76㌔ −1 トータル −6㌔
9日目76㌔ ±0 トータル −6㌔
10日目75㌔ −1 トータル −7㌔
11日目75㌔ ±0 トータル −7㌔
ミャンマーに来た時の体重が98㌔ −20㌔ダイエットに成功!
今回
水だけで、14日断食すると健康になり喘息などの病気が治るとの実例があるそうです。
「絶食療法」と言うものらしいです。
実際どうなのか、やってみたいと思います。
数多くの動画や、資料に基づいて自己責任でやっております。
リタイアしたら、ごめんなさい!
(断食は危険な為、医師の診断のもと行うようにして下さい!)良い子のみんなは真似しないでね!
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