【筋肥大&ダイエット】無駄な脂肪をつけず筋肉をつけるオリジナルサラダ【KTM】
#筋肉飯 #サラダ #男の料理
材料はレタス、トマト、ほうれん草、きゅうり、鶏胸肉（600g←）、ゆで卵（2~3個）塩胡椒、オリーブオイル、味ぽんです。
健康的にダイエットしたいとか、固形からなるべく余分なものをとらないでタンパク質を取りたい人などにオススメです。
（この動画前回の不調の時に撮ったので元気ないですが気にしないでください、後、動画短くなりすぎました汗）
※コメントは承認制にしてあります。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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