【エクサササイズ動画】LESSON1 ウエスト・腰回りのダンスダイエットエクササイズ by phe80483 · 2019年9月5日 曲に合わせて踊ることで楽しくボディラインを引き締めるダンスダイエットエクササイズです。また、ダイエット効果だけでなく、溜まりがちなストレスの発散や、振付を覚えて体を動かすことで脳トレにも効果的!ジムに通わなくても、自宅で簡単に、誰でもすぐ始められるのも魅力です。鏡を見て、パーツがしっかり使えているか確認しながら踊るのがおすすめ。 詳細はこちら https://www.dhc.co.jp/goods/goodsinfo.jsp?f=dde.jsp&category=diet 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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