2週間で10キロ痩せるダイエットを一般夫婦がした結果
動画が面白い!と思ったあなたは
下のURLをタップかクリックしてチャンネル登録して下さい!
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://www.youtube.com/channel/UCcYWfJU7OFmtUDbbExUDOwA?sub_confirmation=1
登録してくれたらモチベーションが上がって
更新頻度がUPします!笑
2人ともっと仲良くなりたい人は
お友達登録してね!
https://line.me/R/ti/p/%40fho3962s
覚えてる範囲で書きます。
なぜか知らないですが、2人とも3日目くらいに1度だけ体重計乗ってみたら、うん〇こがいっぱい出たのか、1~2キロ痩せてました。で感動してたら最終あんな結果になりました。
あーちゃんは本当に食べたい時に食べてました。飲み物は2人ともお茶でした。普段からほぼお茶だけなので。僕は3日目くらいから寝る9時間前からは一切何も食べないとゆうルールを追加してました。
あと、サボったって言った時は兵庫の園田競馬場に家族で行って妹の子供たちと炎天下の中遊びまくってたり、ハワイの為の買い物をしに歩きまくってたりと、普段引きこもりをしている僕らにとってはダンス以上にしんどかったとゆうのが実はのお話。あと最後2人とも汗だくのTシャツを着て測った結果です。撮影後しばらくたってから風呂に入るときに脱いで計ったらもうちょっと落ちてました。が、もう数字は忘れました。
ぶっちゃけ!!
これだけじゃ痩せません。絶対に。
やっぱりなにかスポーツをやるべきです。でも社会人になったらわかりますが、なかなかスポーツをする時間がとれない。
しかも移動手段も歩きとか自転車ではなく車やバイク、電車です。体を動かせているようでぼーっとしてます。でもストレスがたまる。で飲みに行って寝る。太ります。そりゃ。さらに時代は食の欧米化。どうやったら痩せるんだろう。僕は考えました。みんなで太ればいいじゃないかごめんなさい深夜のテンションでしたすいません。
うまるちゃん大好き。
この動画たちを参考にしています。
今回の動画が特に好きな人にはオススメばかりの動画なんで
ぜひ観てみてください!
【関連動画】
#お友達登録は説明欄からしてね #同棲 #カップル #オモシロ
最近のコメント