【ダイエット】本日からダイエット計画始動！1年で15㎏痩せる⁉⁉【減量】
ゲーム実況者である実況亭まーぼのダイエット記録動画になります。
ダイエットしてるかたは一緒にダイエットするモチベーションととしてご視聴ください‼
【開始時の現状（2019.9.1現在）】
・体重；78.90Kg
・体脂肪率；26.5％
・内臓脂肪レベル；13
・骨格筋率；32.9％
・体年齢；47歳
・基礎代謝；1743kcal
・BMI；28.0
#ダイエット
#減量
#ゲーム実況者
最新の投稿
美容関係のお役立ち情報をまとめたサイトです。
最近のコメント